乳胶衣 束胸衣 塑身衣 紧身衣
塑身衣减肥穿塑身衣会有效果吗?
本身在运动减肥的同时..其他没运动的时候穿塑身衣.而且有涂摸.紧身霜..这种情况下..1,穿塑身衣会不会起到更加有效的收紧肥肉的效果??2,会不会帮助把肚子的肉肉吸起来..收紧??3,会不会..   本身在运动减肥的同时.. 其他没运动的时候穿塑身衣. 而且有涂摸.紧身霜.. 这种情况下.. 1,穿塑身衣会不会起到更加有效的收紧肥肉的效果?? 2,会不会帮助把肚子的肉肉吸起来..收紧?? 3,会不会对减肥有帮助作用?? 请问题上面三个问题.. 另..穿塑身衣会对身体有害吗?   塑身衣主要是塑形的作用,它本身不会让脂肪消失。穿塑身衣肯定会有塑形收紧的作用,设计上就是如此的。至于对减肥的帮助也会有一些的,你穿塑身衣的时候,压力作用在身上和胃部,会适当的提醒你要少吃,合理饮食,如果配合运动使用效果会更好的   不要相信那些不流汗就能减肥的东东. 你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!! 如果你是上班族: 还是跳舞吧--绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好,只需要极少量的投资。 如果你缺少毅力+有时间---不妨去跳舞,每周5次,一次2小时,一个月就能见效,能坚持就更好。跳舞时大量出汗,心情愉快,时间也过的飞快,减肥会在不知不觉中搞定。而且身材体形绝佳,透出十分的自信,这一点尤其突出。 友情提醒:跳舞别跳成舞伴,那样可能影响家庭和谐。 我的成功经验:3个月体重由165斤减为138斤。(我是男士,呵呵) 随便吃,我晚上还加餐呢,体重一点不反弹。 如果有场地条件,身体条件也许可,打羽毛球也是很好的选择或作为跳舞的补充。当然打羽毛球需要更高的身体素质。 只要运动量够,一天出一身透汗,烫个热水脚,什么也不用愁! 另外,晚上跳舞对失眠也很有效果,跳舞回家,冲个热水澡,喝一袋牛奶,休息非常好。 如果你是在校学生: 还是打羽毛球吧。 如果有场地条件,身体条件也许可,打羽毛球对在校学生是很好的选择。当然打羽毛球需要较高的身体素质。每天晚上打30-40分钟就行,打完球冲个热水澡,睡前喝一袋牛奶,烫个热水脚,休息非常好。只要运动量够,一天出一身透汗,什么也不用愁! 问题关键:保持好身材关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题!同样的饮食,各人的吸收大不一样,所以你要用运动来消耗多余的能量,你保持原先的饮食习惯,增加运动的强度或时间,如果开始瘦,保持这个运动量,如果还胖,继续加大运动量,直到体重减低为止。相信这样你会减肥成功的。反之,如果你偏瘦,就加大饭量,适当减少运动量。当然有些偏瘦的人,怎么也胖不起来,那是吸收有问题了,那就需要医生的帮助了。其实运动的形式并不重要,重要的是你要选择你能坚持下去的运动形式,能爱好就更好   我理解的是穿上塑身衣原本你能吃俩馒头,但是穿上塑身衣之后,由于对腰部胃部的挤压让你感觉吃一个馒头就饱了,挤压还让胃部的消化能力有所减弱,不会很快的感觉到饿,所以有可能减肥;但有一种人怎么减都减不下去,还有一种人是怎么吃也不会胖,这只能说塑身衣可能对一部分人有效果。还有一点就是长期穿塑身衣对身体不好,尽量还是少穿为好,毕竟科学的减肥方法有很多,不只是这一种,或许有人说我式了好多方法都没用,那试试也无可厚非,不过还是尽量的少穿,毕竟身体为重   不要相信这些东西~~~说是塑身衣 其实也就是把你多的肉紧紧的包在一起了~ 看起来好象是瘦了 等你脱了 还是那个样子 一点都不会瘦的

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