乳胶衣 束胸衣 塑身衣 紧身衣
紧身衣采用宽步是为了站立时保持平衡
健身时适合穿紧身衣。足球,篮球运动员都穿紧身衣,穿紧身衣是有助于爆发力的   运动时,人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼,但是,肥胖人士健身时,却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已   美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现,上述情况会让肥胖者改变运动的步态,从而更容易受伤或患上关节疾病   研究人员比较了20个成人步行时的生物力学状况,发现肥胖者双脚落地时,两腿间宽度比体重正常的人更大。采用宽步是为了站立时保持平衡,以支撑更宽大的腹部和背部,同时减少大腿间的摩擦。但这种步幅却将运动时的力量转移到了膝盖内侧,使人更易患上关节炎   健身教练说,穿上紧身的、有弹性的衣服可以减少肚子、大腿和臀部不必要颤动。穿件紧身衣,在锻炼时能把肌肉的弹跳降到最低。另外,选择水上运动也能减少不必要的赘肉弹跳   不合适,运动员穿紧身衣是因为要有爆发力,而平时健身不需要穿紧身的,妨碍血液循环,不过弹性好的是可以穿穿的

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